高考来临，考生们一路过关斩将，迎来了这个人生中重要的日子，北京万通学子用彩色画笔为高考加油。

       某一天，我们一定会相识，你在汽车4S店保养爱车，我是汽车4S店的技师，为了将来相遇的缘分，我为高考加油！

       马上要考试的你们，千万不要紧张，笔拿稳；

       黑色水性笔，准考证，身份证重要物品要带齐；

       交卷前要仔细检查，核对个人信息。

       答题时

       考的全会，蒙的全对，

       清华北大，轻松拿下。

      上联：不拼不博一生白活

       下联：不苦不累高三无味

       横批：提高一分，干掉

       十年寒窗苦

       只为一刻甜

       拼搏！坚持！未来！对于高考这个厮杀的战场，祝福你们可以拿出好的自己。付出全部的热情，就像坚持梦想的我们一样！

 

       考试当天要做到：

       ①吃好早餐，清淡为主，高维生素、高热量食物;

       ②欣赏音乐，边吃早饭边听音乐、从容收拾东西;

       ③提前到场，熟悉环境，镇静情绪;

       ④考试时沉着稳定，做到“四先四后，一慢一快”：先做简单题，后做难题;先做熟悉题，后做生题;先做高分题，后做低分题;先做同类型题，后做不同类型题。审题要慢，做题要快;

       ⑤一场考试结束，抓紧下一场准备，不必互相对答案，不要影响情绪，保持好心情投入下一场考试。

        考试时心理紧张的快速调节方法：

       ①心理暗示法：心里自语放松放松，或默数数字从1到30，或做几次深呼吸，让情绪稳定后再继续答题;

       ②自我安慰法：我不会答，别人也一样，镇静下来仔细想想，就能做出来了;

       ③短暂停顿法：干脆放下笔，趴在桌子上休息一会儿，让头脑冷静下来，或者准备一张湿纸巾，随时擦脸，以助清醒。